¿Qué puede curar una constelación familiar?

¿Qué puede curar una constelación familiar?

Instituto de Constelaciones Familiares

Loris, Madrid «Lo que más me sorprendió fue que pensé que sólo ayudaría a los demás al participar (como representante) en su constelación, pero al final, ¡me ayudó mucho a mí también!»¿QUÉ ES UNA CONSTELACIÓN? Las constelaciones son una técnica terapéutica que se utiliza para revelar las dinámicas subyacentes de una situación disfuncional o problemática, sea ésta familiar o no. Aunque el método se refiere típicamente a cuestiones familiares, puede utilizarse para cualquier situación que necesite curación, claridad o solución de problemas.    Una constelación te da acceso al mapa personal que llevas dentro; revela las conexiones y/o conflictos entre las partes (algunas conocidas y otras descubiertas) y luego se toman medidas para resolver y/o reconectar las partes.    La experiencia te aportará una mayor conciencia, orden y comprensión de cualquier problema al que te enfrentes ahora o que hayas heredado del pasado.

Constelaciones es una terapia sistémica, y la Teoría de Sistemas nos dice que un sistema es la suma de sus partes.    La Teoría de Sistemas enseña que un problema en el sistema afecta a todo el sistema y que el sistema por sí solo busca el equilibrio.    Una constelación es, en primer lugar, una herramienta para descubrir lo que no funciona en un sistema y, a continuación, un medio para alcanzar el equilibrio y la curación necesarios.    Al fin y al cabo, somos producto de los sistemas a los que pertenecemos y, naturalmente, hay conflictos, bloqueos o cuellos de botella en los sistemas que afectan a su funcionamiento. En una constelación, se revela el origen de un problema y se dan pasos hacia la curación y la resolución.    Se trabaja para cambiar la energía del dolor en una fuerza, por ejemplo, y esto permite avanzar con más ligereza y autenticidad.

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Constelaciones Familiares USA

Inicio>Terapia>Historia y Métodos de la Terapia de Constelaciones FamiliaresHistoria y Métodos de la Terapia de Constelaciones FamiliaresPor: Jon JaehnigActualizado el 06 de diciembre de 2021Revisado médicamente por: Aaron HornA veces, los problemas psicológicos difíciles pueden resolverse fácilmente con métodos terapéuticos comunes.  Incluso si el trabajo lleva tiempo, a menudo puede resolverse con el primer método que el terapeuta prueba. A veces, un método tras otro falla, y te quedas pensando si tus problemas de salud mental se resolverán alguna vez.

Las constelaciones familiares son un tipo de terapia que se basa en la idea de que los problemas se transmiten de generación en generación para causar estrés en el aquí y ahora. Cuando examinamos nuestros sentimientos y percepciones en un «campo de conocimiento», podemos salir de los patrones familiares que causan sufrimiento. Trabajar con nuestra constelación familiar nos ayuda a encontrar la causa de nuestros problemas y a resolverlos.

Esto puede parecer sorprendente, pero en realidad, todas nuestras familias nos causan estrés. Eso no significa que tu familia sea mala; sólo significa que la familia es una parte importante de tu vida. Es igual que tener un buen trabajo o ir a un buen colegio. Son partes estupendas de tu vida, pero aún así pueden causarte estrés.

Constelaciones de aguas celestiales

Las Constelaciones Familiares son un método poderoso para ayudarle a reconocer los enredos difíciles, tanto en su familia de origen como en su familia o relación actual. Las intervenciones orientadas a la solución aportan comprensión, a la que sigue una profunda relajación que permite que el amor vuelva a fluir entre los miembros del sistema familiar.

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La terapia familiar sistémica fue desarrollada por primera vez por el terapeuta alemán Bert Hellinger. En este enfoque terapéutico, se considera al individuo como parte de un todo mayor -un sistema familiar- y no como una entidad separada. Su comportamiento individual, sus sentimientos y sus actitudes deben entenderse en el contexto de este grupo más amplio. Como en cualquier otro sistema, las leyes tácitas que operan en el seno de la familia guían un comportamiento que nosotros, como miembros de la familia, desconocemos en gran medida. El sufrimiento suele surgir en un miembro de la familia cuando uno o varios miembros del sistema violan inconscientemente estas leyes arcaicas. Lo hacen sin saberlo, no por rebeldía como cabría esperar, sino por amor, un amor «ciego».

Terapia familiar

Inicio>Terapia>Historia y métodos de la terapia de constelaciones familiaresHistoria y métodos de la terapia de constelaciones familiaresPor: Jon JaehnigActualizado el 06 de diciembre de 2021Revisado médicamente por: Aaron HornA veces, los problemas psicológicos difíciles pueden resolverse fácilmente con métodos terapéuticos comunes.  Incluso si el trabajo lleva tiempo, a menudo puede resolverse con el primer método que el terapeuta prueba. A veces, un método tras otro falla, y te quedas pensando si tus problemas de salud mental se resolverán alguna vez.

Las constelaciones familiares son un tipo de terapia que se basa en la idea de que los problemas se transmiten de generación en generación para causar estrés en el aquí y ahora. Cuando examinamos nuestros sentimientos y percepciones en un «campo de conocimiento», podemos salir de los patrones familiares que causan sufrimiento. Trabajar con nuestra constelación familiar nos ayuda a encontrar la causa de nuestros problemas y a resolverlos.

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Esto puede parecer sorprendente, pero en realidad, todas nuestras familias nos causan estrés. Eso no significa que tu familia sea mala; sólo significa que la familia es una parte importante de tu vida. Es igual que tener un buen trabajo o ir a un buen colegio. Son partes estupendas de tu vida, pero aún así pueden causarte estrés.

Lucía Bustamante

Soy Lucía Bustamante, tengo 26 años y estudio el doble Grado de Comercio y Marketing en la UCM. Soy buena comunicadora, especialista en alimentación, experta en redes sociales y en mis ratos libres me encanta escribir y compartir mis conocimientos.

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