¿Para Qué Sirve El Té De Cola De Caballo?【Beneficios y Propiedades】

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El té de cola de caballo es una infusión proveniente de la planta Equisetum arvens, también conocida como cola de caballo. Generalmente ésta planta se encuentra en Europa o en ambientes húmedos, su uso viene desde la antigüedad, según la historia durante la época de los Romanos estos solían beber infusiones hechas con ésta planta.

El té de cola de caballo sirve para tratar algunas sintomatologías, además también es útil para perder peso, cuidar el aspecto de la piel, el cabello, las uñas, así como también sirve para la facilitar la regeneración y cicatrización de heridas. En general el consumo de éste té proporciona una amplia variedad de beneficios gracias a sus propiedades medicinales.

¿Para Qué Sirve El Té De Cola De Caballo?【Beneficios y Propiedades】Beneficios del té de cola de caballo

El té de cola de caballo es muy favorable para la salud, debido a las propiedades que posee. Entre los beneficios más importantes que pueden obtenerse al ingerir el té de cola de caballo se encuentran:

Favorece la pérdida de peso

El consumo de té de cola de caballo favorece a aquellas personas que desean perder peso, ya que posee propiedades diuréticas, permitiendo así la disminución del exceso de líquidos. Asimismo, también ayuda a eliminar las toxinas que se encuentran en el organismo.

Efectos cicatrizantes

Entre los componentes del té de cola de caballo destacan los ácidos péctico y gálico, que proporcionan un efecto cicatrizante así como también posee propiedades que ayudan a detener las hemorragias, tales como sangrados nasales, uterinos, entre otros.

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Útil para el cuidado del cabello y uñas

Al ingerir periódicamente té de cola de caballo, se favorecen aquellas personas que poseen uñas quebradizas; fortaleciéndolas y evitando así que se partan con facilidad. Por otro lado, esta infusión también favorece al cuidado del cabello, ya que contiene silicio; lo que dota al cabello de fuerza y vitalidad, además que previene su caída y la aparición de caspa.

Para disfrutar de éstos beneficios, además de ingerir el té de cola de caballo, se pueden sumergir las uñas en la infusión, o rociar con gotas el cabello.

Útil para el cuidado de la piel

El té de cola de caballo sirve para el cuidado de la piel, ya que posee propiedades astringentes por lo que puede ser utilizado para combatir los síntomas del acné, herpes y otras afecciones en la piel, así como también para mantener su cuidado.

Reduce la inflamación

El té de cola de caballo es conocido por ser útil para reducir las inflamaciones, por lo que si se padece algún tipo de enfermedad como puede ser la artritis o gota, el consumo constante de la infusión hará que disminuya la hinchazón y el dolor producido por tales enfermedades.

Favorece a las personas que padecen de problemas respiratorios

Aquellas personas que padecen de problemas respiratorios, obtendrán alivio en los síntomas si toman té de cola de caballo regularmente, ya que éste actúa como expectorante, incluso puede llegar a disminuir la tos y aliviar el dolor de garganta.

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Prevención del envejecimiento

El té de cola de caballo es rico en antioxidantes, una propiedad que favorece la reducción de los signos prematuros del envejecimiento, esto se debe a que sus componentes evitan el envejecimiento celular.

Es útil contra las celulitis

Debido a que el té de cola de caballo es útil para eliminar las toxinas, así como también el exceso de líquidos y grasas en el organismo, favorece indirectamente en la aparición de celulitis.

Curación de tendones

El té de cola de caballo es utilizado desde la antigüedad para curar los tendones doloridos, gracias al equiseto, una de sus propiedades reconstituyentes, lo que lo hace muy favorable para aquellas personas que practican deportes, tales como ciclistas, futbolistas, entre otros. 50 cortes de pelo y peinados con estilo para hombres calvos

Problemas bucales

El té de cola de caballo es favorable para aquellas personas que padecen de problemas bucales, como las llagas, así como infecciones, también combate la amigdalitis, gingivitis, entre otras. Para eliminar tales infecciones bucales sólo es necesario hacer gárgaras con la infusión, para utilizarla con este propósito es necesario que el té no posea endulzantes.

Dolores menstruales

El té de cola de caballo tiene propiedades emanogogas, por lo tanto, al ingerir con frecuencia la infusión, esta ayuda a reducir los dolores menstruales y mejorar la circulación sanguínea.

Osteoporosis

Aquellas personas que padecen de osteoporosis pueden ingerir frecuentemente té de cola de caballo, ya que aporta calcio al organismo, mejorando así la densidad de los huesos. Asimismo, también favorece en la cura de fracturas y esguinces.

Te puede interesar:¿Para Qué Sirve El Té De Orégano?Propiedades del té de cola de caballo

El té de cola de caballo posee muchas propiedades beneficiosas para la salud, entre las cuales destacan:

  • Antidiarréica.
  • Antifúngica.
  • Antiséptico.
  • Antianémica.
  • Antioxidante.
  • Antiinflamatoria.
  • Cicatrizante.
  • Emanogoga.
  • Remineralizante.
¿Cómo preparar el té de cola de caballo?

Si se desean disfrutar de los beneficios que aporta el té de cola de caballo en la salud, se puede preparar de la siguiente forma:

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de hojas secas de cola de caballo, o en su defecto sobres de la infusión.
  • Agua (250 ml).
  • Una cucharada de miel, o azúcar morena (opcional).

Preparación:

Colocar el agua a calentar, antes de que comience a hervir el fuego debe apagarse; añadir las hojas o sobres de cola de caballo y dejar reposar entre 5 a 10 minutos. Una vez haya transcurrido el tiempo indicado, se procede a añadir el endulzante, y ya estará listo para el consumo.

Contraindicaciones del té de cola de caballo

Pese a que ingerir té de cola de caballo es favorable para la salud, su consumo en exceso puede causar algunos efectos colaterales. Por lo que a continuación se detallan las contraindicaciones del té de cola de caballo:

Embarazo

Si se encuentra en gestación o en período de lactancia, es prudente consultar con el médico antes de ingerir el té.

Consumo en exceso

Ingerir el té de cola de caballo en exceso y por períodos prolongados, hace que los efectos positivos en el organismos se pierdan, por lo que es recomendable ingerirlo, pero no por más de seis semanas seguidas.

Menores de 12 años

Se recomienda que el té de cola de caballo no sea suministrado a niños menores a 12 años, pues son más vulnerables a desarrollar alergia a la infusión.

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Interacción con medicamentos

No se recomienda bajo ningún concepto consumir el té en caso de estar ingiriendo medicamentos, ya que podría contrarrestar los efectos de las medicinas.

Si se sufre de irritabilidad gástrica o se consume alcohol constantemente

Es prudente evitar el consumo del té de cola de caballo si se sufren de problemas como irritación gástrica, o se consume alcohol de forma excesiva, esto se debe a que la infusión puede irritar el tracto digestivo.

Conclusión: ¿es recomendable ingerir el té de cola de caballo?

El consumo del té de cola de caballo es altamente favorable para la salud de las personas, ya que posee beneficios como la pérdida de peso al reducir el exceso de líquidos y grasas del organismo. Así como también posee propiedades antioxidantes, favoreciendo así la reducción de los síntomas del envejecimiento prematuro.

Por otro lado, favorece a aquellas personas que padecen de osteoporosis ya que la infusión aporta calcio que necesitan los huesos, reduce la inflamación, lo que ayuda a las personas que padecen de artritis, reduce los dolores menstruales y en general posee muchas otras propiedades útiles para la belleza, como el cuidado del cabello, las uñas y la piel; siendo una infusión que brinda beneficios muy completos.

Es por ello que sí se recomienda su consumo, sin embargo, no se deben exceder las dosis, ni ingerir por más de seis semanas seguidas, ya que podría resultar contraproducente.

2023-01-10

¿Para Qué Sirve El Té De Cola De Caballo?【Beneficios y Propiedades】

El té de cola de caballo es una infusión proveniente de la planta Equisetum arvens, también conocida como cola de caballo. Generalmente ésta planta se e

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