▷ ¿Para Qué Sirve El Té Amarillo? 【Usos, Beneficios y Propiedades】

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El té amarillo proviene de la planta Camellia sinensis, la cual es la misma con la que se hace el té negro, verde, blanco, entre otros, siendo el amarillo el menos conocido. A pesar de que no es tan conocido como los otros de su especie, su consumo va en aumento y cada día se van descubriendo nuevas características sobre esta infusión, la cual posee muchas propiedades y por ende, brinda grandes beneficios a la salud.

Este té tiene su origen en China y se caracteriza por tener un sabor y aroma muy delicado y suave. Es llamado también como el té de las cinco dinastías, ya que su consumo estaba destinado antiguamente solo para las familias imperiales y las de clases sociales altas.

Por sus múltiples propiedades, el té amarillo sirve para prevenir diversas enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, mejora la circulación sanguínea. Además, es ideal para aquellas personas que deseen perder unos kilos de mas, ya que ayuda en la eliminación de toxinas, líquidos y grasa del cuerpo, entre muchos otros beneficios.

▷ ¿Para Qué Sirve El Té Amarillo? 【Usos, Beneficios y Propiedades】

Beneficios del té amarillo

El té amarillo resulta ser un buen aliado para todas aquellas personas que lo consumen, ya que les brinda múltiples beneficios en su salud. Entre sus beneficiosos se encuentran:

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Ayuda en la digestión

El té amarillo es un buen digestivo, ya que gracias a las enzimas que contiene, hacen que este té sea beneficioso para ayudar a los procesos gástricos y evitar las malas digestiones.

Es ideal para bajar de peso

Por tener propiedades diuréticas ayuda a eliminar líquidos en el organismo, esto hace que sea un buen aliado para las personas que desean bajar de peso. Además, muchos estudios han demostrado que este té sirve para quemar de manera rápida el exceso de grasa.

Cuidado de la piel

El té amarillo tiene propiedades antioxidantes, por lo que es ideal para la piel, ya que ayuda a mantenerla juvenecida, reduciendo la aparición de manchas, acné, cicatrices y cualquier otra imperfección.

Previene el cáncer

Según muchos estudios, los compuestos polifenólicos que contiene el té amarillo son anticancerígenos, por lo que es ideal para prevenir o reducir el riesgo de padecer cáncer.

Combate la diabetes

Este té contiene catequinas y antioxidantes, esto resulta ideal para las personas que sufren de diabetes o para prevenir dicha enfermedad, ya que gracias a esas propiedades ayuda a reducir los niveles de glucosa e insulina del cuerpo.

Colesterol

Otro de los beneficios del té amarillo es que ayuda en la eliminación del colesterol malo y a su vez aumenta el colesterol bueno en el cuerpo.

Favorece la salud bucal

Este té contiene flúor, por lo tanto es ideal para la salud bucal, ya que evita que se formen caries y elimina bacterias que pueden ser dañinas.

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Este té, como su nombre lo indica, tiene una tonalidad amarillenta. Además, es muy simular a otras infusiones hechas con las misma planta, como lo es el blanco y el verde, sin embargo tiene un proceso distinto que es lo que hace que se diferencie de ellos y, es que el tiempo de fermentación es mucho más corto, esto hace que su color y aroma sean más suaves.

Al igual que cualquier otro té que proviene de la planta Camellia Sinensis, el té amarillo cuenta con numerosas cualidades que resultan ser muy beneficiosas para la salud, entre ellas se destacan: Abadía de Fontevraud

Minerales y nutrientes:

  • Proteínas.
  • Aminoácidos.
  • Enzimas.
  • Ácido fólico.
  • Hierro.
  • Calcio.
  • Manganeso.
  • Potasio.
  • Fósforo.

Vitaminas:

  • A
  • B1
  • B2
  • C
  • D

Propiedades:

  • Antioxidante.
  • Digestivo.
  • Diurético.
  • Organoléptico.
  • Anticancerígeno.
Pasos a seguir para preparar el té amarillo

La manera en la que se prepara el té amarillo es muy similar a la de cualquier té, esto hace que sea un proceso sumamente sencillo y rápido. Para poder aprovechar al máximo de todos sus beneficios es indispensable tener a la mano los ingredientes necesarios, cuidar de la temperatura y del tiempo que se emplea para su preparación.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua.
  • 1 cucharada de las hojas del té amarillo.

Modo de preparación:

  • Colocar una cucharada de las hojas por cada taza de té que se desee preparar.
  • Luego se debe añadir el agua caliente a una temperatura de 75-80 grados.
  • Tapar el recipiente y dejar reposar durante 5 minutos aproximadamente.
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Una vez realizado todos estos pasos, ya se podrá disfrutar de los beneficios y del delicioso sabor que brinda este té.

¿Cómo y cuándo se debe ingerir el té amarillo?

El té amarillo es una infusión con un aroma y sabor muy suave, por lo tanto la mejor forma de consumirlo es haciéndolo solo, es decir, no es necesario mezclarlo con otros componentes como el azúcar, leche, miel, limón, entre otros, ya que le quitaría el sabor particular con el cual se caracteriza este té.

Además, este té se puede ingerir en cualquier momento del día sin ningún tipo de inconvenientes, siempre y cuando sea de manera moderada. Es por ello que se recomienda consumir de 2 a 3 tazas diarias, para poder así aprovechar al máximo todos sus beneficios sin sufrir ningún efecto adverso.

Contraindicaciones del té amarillo

Las personas que deseen ingerir este té deben hacerlo de una manera moderada, ya que un uso excesivo de él puede ocasionar algunos efectos secundarios. Ademas, aunque no hay un estudio que afirme o desmiente, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia como precaución no deberían de consumirlo antes de haberlo consultado con su médico.

Efectos secundarios que puede ocasionar el té amarillo

Como se dijo anteriormente, el consume excesivo del té amarillo puede ocasionar algunos efectos adversos, entre ellos se encuentran:

  • Puede ocasionar ansiedad y nerviosismo.
  • Si se toma durante la noche puede causar insomnio.
  • Presión arterial alta.
  • Trastornos hepáticos.
  • Diarrea y malestar estomacal.
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El té amarillo a pesar de ser una infusión que no es tan conocida, es muy recomendable su uso debido a que cuenta con numerosas propiedades medicinales que ayudan a tratar o prevenir diversas enfermedades como: la diabetes, cáncer, ayuda con la digestión, el colesterol, a bajar de peso y al cuidado de la piel, entre muchos otros beneficios.

A pesar de sus múltiples beneficios, también hay que estar al tanto de que puede ocasionar ciertos efectos secundarios si se llega a consumir de manera excesiva. Por lo tanto, es sumamente importante llevar un control y consumir una dosis recomendada, para poder obtener todos los beneficios y no presentar ningún inconveniente.

Asimismo en caso de presentar algunos de los efectos secundarios antes mencionados, se debe suspender o limitar su uso y, en caso de continuar con los síntomas, la persona afectada debe acudir al médico para ser tratada.

Cabe resaltar que, este té puede ser considerado seguro para las personas siempre y cuando lo tomen de forma moderada, ya que no hay contraindicaciones confirmadas. Sin embargo, las mujeres embarazadas, en periodo de lactancia y aquellas personas que sufran de glaucoma por precaución deben consultar a su médico antes de ingerirlo.

2023-01-10

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El té amarillo proviene de la planta Camellia sinensis, la cual es la misma con la que se hace el té negro, verde, blanco, entre otros, siendo el amarillo

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