▷¿Para Qué Sirve El Orégano Como Planta Medicinal? 【Beneficios】

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El orégano es una hierba aromática perenne con un periodo de vida de 8 a 10 años. Crece hasta 45 cm y es originaria del oeste y suroeste de Eurasia y el mediterráneo. Orégano significa en griego “la alegría de la montaña”, por el colorido de sus flores que enaltece la belleza de las faldas y laderas donde crece espontáneamente. Esta planta es nombrada en muchos países como orenga y mejorana silvestre.

Origanum es el nombre genérico que se le da a 40 especies de plantas aromáticas. Todas sus especies son hierbas perennes que pueden alcanzar hasta 60 cm de altura. Esta planta crece con facilidad en zonas secas y soleadas, y a todas sus especies se le otorgan facultades medicinales, gastronómicas y cosméticas.

Su cultivo puede realizarse por semilla y por estacas, manteniéndose en producción en un lapso de 4 a 6 años. Todas sus especies son muy buscadas como condimentos, especialmente en la zona mediterránea, donde es frecuente su uso para aderezar los principales platillos típicos de la región.

 

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¿Para qué sirve el orégano y cuales son sus beneficios?

El consumo de orégano en infusiones o cataplasma tiene propiedades curativas. Suele ser usada para expulsar las secreciones bronquiales; mejorar los procesos digestivos; eliminar los gérmenes; mejorar la energía del organismo.

También sirve para mejorar o eliminar el dolor; mejorar la flatulencia; para evitar el desarrollo de hongos, y para evitar o calmar las convulsiones. Se puede usar también como enjuague bucal o en los tratamientos para cicatrizar heridas.

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Orégano orejón

El orégano orejón es uno de los tipos de la misma especie. A simple vista se distingue por lo distinto de sus flores, su olor y el color de sus hojas. En el caso del orégano, su fragancia es más fuerte y su follaje es de verde oscuro.

Esta planta es utilizada como medicina, en la gastronomía y en la cosmetología. Sus poderes curativos se evidencian al ser beneficiosa para: curar la sarna; controlar el insomnio; calmar los dolores de cabeza y de oído; calmar la tos; regular los proceso digestivos; normalizar los periodos de la menstruación; expulsar cálculos renales; cicatrizar heridas y mejorar el flujo de azúcar en la sangre.

Orégano chiquito

El orégano chiquito es una variedad de especie de esta planta. Por su alto contenido de antioxidantes y minerales, se le reconoce como un efectivo producto para combatir la osteoporosis, y la arterioesclerosis, pues actúa como un desinflamante. También es usado para mejorar los procesos digestivos y combatir los hongos.

El orégano es abortivo

Debido a la presencia de sus aceites esenciales, el orégano está considerado una substancia abortiva. Esta planta cuando se ingiere en altas cantidades puede provocar el aborto espontáneo, por lo cual su consumo es contraindicado en periodos de gestación. Además, podría generar arritmias cardiacas y alteración del sueño.

Té de orégano para menstruar

El orégano, preparado como té, ayuda a regular los lapsos de aparición de la menstruación, aliviando los dolores e inflamaciones que se presentan en estos episodios.

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Solo basta colocar 5 a 6 hojas secas de esta planta en dos tazas de agua a punto de hervor, dejándola en la hornilla durante 5 minutos para obtener esta poción calmante. Se le agrega un poco de miel y se deja reposar para su consumo.

Orégano para adelgazar

Gracias a las propiedades que contiene el aceite del orégano, que actúa como un desinflamante natural, se puede adelgazar y reducir la presencia de la celulitis. Esta planta, por ser un digestivo natural, provoca la segregación de bilis, sustancia que permite diluir la grasa en las zonas del cuerpo donde esta se concentra. Las mujeres de Antiguo Egipto y el trabajo remunerado

Además, por tener propiedades antioxidante, acelera la descomposición de la grasa en el organismo, favoreciendo la pérdida de peso.

Para calmar la tos

El orégano es utilizado como tratamiento para la tos, convirtiéndose en una opción sencilla, efectiva, natural  y económica.

La elaboración de esta bebida es muy sencilla, solo hay que colocar un litro de agua a hervir añadiéndosele dos cucharadas de orégano seco, dejándolo en la hornilla por tres minutos. Se deja reposar y se le agrega miel al gusto. Se aconseja su consumo antes o después de la comida.

Otros usos del orégano

En la industria cosmetología, esta planta se utiliza para elaborar jabones indicados en el control y tratamiento del acné, pues sus componentes facilitan la destrucción de microorganismos que producen infecciones cutáneas. Además, su aceite se usa como aditivo en el champú para dar brillo al cabello y eliminar bacterias en el cuero cabelludo.

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Su aceite sirve para tratar la celulitis, la sarna, y las venas varicosas. Sus propiedades curativas, por otro lado, se aplican para eliminar toxinas en el organismo, mejorar las molestias menstruales, combatir los hongos y bacterias, bajar el colesterol, y combatir afecciones respiratorias.

En la cocina, el orégano es comúnmente utilizado para aderezar ensaladas, elaborar salsas, adobar carnes, y aromatizar aceites y vinagres.

¿Cómo preparar el orégano?

El orégano se usa para elaborar infusiones, té, aceite y cataplasma. Para elaborar infusiones, se coloca un recipiente con un litro de agua a la cocina, y se deja hervir; se baja del fuego y se coloca 250 gr de hojas de orégano frescas; se tapa, y se deja reposar por 10 minutos. Se cuela y se coloca miel al gusto.

La elaboración del aceite se realiza machacando las hojas de orégano; luego se coloca en un frasco de vidrio esterilizado, y se cubre con aceite de oliva y almendra hasta 2 cm por encima. Se deja en resguardo en un sitio fresco y seco por tres semanas.

La cataplasma de orégano se emplea para aliviar los dolores lumbares y su receta es la siguiente: se machaca un ramillete de hojas de orégano y se coloca en una sartén previamente calentada. Se remueve y cuando esté suficientemente caliente, se envuelve en una frazada limpia, para ser colocada en el área afectada por espacio de 30 minutos. Repitiéndose esta acción hasta aliviar el dolor.

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Existe una amplia variedad de plantas pertenecientes a esta especie. Entre los más conocidos podemos encontrar: el orégano becerro, originario de México; orégano francés, utilizado específicamente para la preparación de medicamentos; orégano grueso, localizado en países como Venezuela, Colombia, Puerto Rico y México; y el orégano acuático, esparcidos por las zonas húmedas del planeta.

Orégano contraindicaciones

El orégano no presenta ninguna contraindicación siempre y cuando se consuma en dosis adecuadas, pues goza de un conjunto de propiedades que proporciona muchos beneficios al organismo.

Algunos síntomas que pueden aparecer por su consumo es alergias, manifestándose en erupciones en la piel, hinchazón de garganta; dolores abdominales; náuseas o mareos.

Sin embargo, cuando se abusa de su consumo, pueden aparecer efectos poco deseados, pues su consumo en altas cantidades es bastante tóxico, al ser considerado un narcótico. Su exceso en el consumo provoca alteraciones nerviosas severas, aumento doloroso de la sensibilidad táctil, cambios de ánimo hacia la tristeza y depresión nerviosa, dificultad motora, y arritmia cardíaca.

También, como se mencionó anteriormente, el consumo excesivo de orégano es perjudicial para las mujeres embarazadas ya que puede provocar abortos espontáneos. Es importante consultar a un médico o especialista en caso de sentir dólores abdominales que pueda estar causando el consumo de esta planta. Será el médico quien determine la causa del problema y el posible tratamiento.

2023-01-10

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El orégano es una hierba aromática perenne con un periodo de vida de 8 a 10 años. Crece hasta 45 cm y es originaria del oeste y suroeste de Eurasia y el med

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