▷¿Que Es La Garcinia Cambogia y Para Qué Sirve?

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La Garcinia Cambogia, es conocida por otros nombres, por ejemplo, el tamarindo malabar, se trata de un fruto tropical extraído de un árbol, que se ha convertido en la fórmula más rápida y natural para perder peso, se utiliza mucho en países de Asia y África como elixir natural para combatir la obesidad definitivamente y bajar de talla.

Si quieres conocer aún más sobre esta fruta y sus propiedades adelgazantes, sigue leyendo a continuación.

▷¿Que Es La Garcinia Cambogia y Para Qué Sirve?

¿Para qué sirve la Garcinia Cambogia?
  • Reducir el apetito y contribuir con la sensación de saciedad.
  • Optimizar el metabolismo y lograr que se queme grasa rápidamente.
  • Combatir el estreñimiento, gracias a que los nutrientes de la fruta descargan el aparato digestivo.
  • Mejorar la circulación, ya que evita que la grasa se adhiera a las paredes arteriales.
  • Producir efectos analgésicos y antiinflamatorios.
  • Regular la asimilación del azúcar e intervenir en el proceso de síntesis de glucosa, que es la esencial para lograr la energía del organismo.
  • Eliminar la lipogénesis, disminuir el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos, pues limita la retención de los ácidos grasos que se consumen diariamente, impidiendo que se acumule la grasa en nuestro organismo.
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Es el extracto sacado de un árbol conocido como kudampuli o Tamarindo Malabar. Es una fruta tropical procedente especialmente del sudeste asiático, África y la Polinesia, donde se utiliza desde hace décadas, por ser un efectivo remedio natural contra el sobrepeso y por poseer propiedades muy interesantes.

Ha ganado mucha popularidad en países vecinos, esto se debe principalmente a que es usada en muchas comidas típicas de la zona, generalmente para dar un toque acido a los mariscos.

Este elemento también es conocido como HCA o ácido hidroxicítrico, y su efectividad ha sido comprobada por diversos estudios. Cabe destacar que para que se logren los resultados deseados, se necesita de otros elementos que tengan una dosis de HCA similar.

Mecanismo de acción
  • El organismo emplea enzimas que se encargan de convertir la glucosa y la energía no usadas en depósitos de grasa, que se acumulan en distintas zonas del cuerpo haciéndolo lucir desproporcionado
  • Cuando se hace presente en el organismo el HCA de esta fruta, estas enzimas son obstruidas, evitando la acumulación de grasa
  • El organismo comenzara a dividir las células acumuladas de grasa, incrementando la actividad en el metabolismo.
  • Poco a poco se ira experimentando una disminución del apetito, logrando saciarse más rápido sin perder las energías
Te puede interesar:¿Para Qué Sirve El Té De Eucalipto?Beneficios de la Garcinia Cambogia
  • Tiene una potente acción quema grasa, la misma es visible en poco tiempo pues se comienzan a eliminar las reservas que tiene el cuerpo
  • Aumenta la producción de serotonina, la hormona que se encarga de mantener las emociones estables, provocando la sensación de felicidad y tranquilidad, por tanto, reduciendo la ansiedad y el apetito
  • Evita la aparición de afecciones en los genitales
  • Incrementa la vitalidad y energía corporal
  • Fortalece el sistema inmunológico por su gran contenido de vitamina C
  • Depura el estómago y los intestinos, gracias a su efecto desintoxicante al ser un producto rico en fibra
  • Proporciona cualidades astringentes y antimicrobianas, pues tiene grandes propiedades en taninos (sustancia de origen vegetal con acción antioxidante)
  • Gracias a sus diferentes nutrientes y propiedades, puede emplearse como suplemento alimenticioo nutricional
  • Disminuye la sensación de fatiga o cansancio
Presentación comercial

En la mayoría de los casos, la Garcinia se encuentra en las tiendas naturistas. Su presentación más frecuente es en capsulas, y cada empaque suele contar con 60 comprimidos.

Dosificación recomendada

En el mercado existen varias marcas, y cada una en sus diferentes presentaciones recomienda una cierta cantidad diaria, la mayoría se encuentran en un rango de 500mg y 700mg por comprimido, los cuales deben ingerirse al menos 30 minutos antes de cada comida, lo que significa que debe tomarse únicamente 3 veces al día, sin llegar a exceder los 3000mg.

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Sobredosis o ingesta accidental

Puede darse el caso de que en un momento determinado se exceda la dosis diaria recomendada, si esto llega a suceder lo mejor es ingerir grandes cantidades de agua, para intentar botar los excesos por medio de la orina.

En el caso de que se hagan presentes síntomas o reacciones grabes, se debe acudir inmediatamente al médico, pues será necesario realizar un lavado estomacal. En un caso extremo donde las reacciones agraven progresivamente rápido y el centro de salud quede muy lejos, lo más recomendable es tratar de inducir el vómito.

Contraindicaciones

No se recomienda el consumo de este extracto a mujeres embarazadas o que se encuentren aun en periodo de lactancia, especialmente porque aún no se ha determinado que reacciones negativas puede tener para el feto o que puede ocasionar en bebés.

Por otro lado, está contraindicado para quienes que estén utilizando anticoagulantes, o a aquellas que presenten algún tipo de alergia o hipersensibilidad al principio activo de este fruto.

Efectos adversos de la Garcinia Cambogia

Lo cierto es que hasta la fecha no se ha demostrado que esta fórmula ocasione alguna reacción adversa en el cuerpo, posiblemente porque se trata de un producto completamente natural, y el organismo lo asimila con gran facilidad.

Pero no se encuentra exento de que en algún momento cause reacciones alérgicas en algunas personas. Por eso lo mejor es preguntar a un médico si es posible tomarlo o no, al igual que no exceder las dosis diarias recomendadas.

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Cabe destacar, que para conseguir que el extracto sea asimilado correctamente, y se obtengan los resultados deseados sin presentar ninguna reacción negativa, es importante no solo tomar un comprimido antes de cada comida, sino reducir la cantidad de carbohidratos consumidos durante el día.

Si ha sido útil para ti este artículo sobre la Garcinia Cambogia, te invitamos a que visites nuestra web y leas otras entradas similares y nos comentes tu opinión al respecto.

2023-01-10

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La Garcinia Cambogia, es conocida por otros nombres, por ejemplo, el tamarindo malabar, se trata de un fruto tropical extraído de un árbol, que se ha conver

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