¿Qué es trekking montaña?

¿Qué es trekking montaña?

Trekking vs. senderismo

Prácticamente vivimos en las montañas, son nada menos que nuestro hogar. Nuestro capitán de trekking, Naveen Mallesh, pasa la mayor parte de su tiempo practicando el senderismo en las montañas, desde los senderos cercanos a Bangalore, los Ghats occidentales en Karnataka hasta el Himalaya indio y los trekkings internacionales. A través de todas sus caminatas y viajes, he aquí un poco de lo que las montañas le han enseñado y por qué creemos que deberías elegir definitivamente las montañas en 2021.

A medida que el mundo se pone al día con el trekking, los nómadas han hecho del trekking una parte de su estilo de vida. Y con razón, ya que la experiencia adquirida a través del trekking en estas misteriosas montañas es insondable. Tienen algo grande reservado para todos los que forman parte del viaje para escalarlas.

El senderismo te ayuda a fortalecer tu núcleo, tu resistencia y mejora tu fuerza general. Estar en medio de la naturaleza te ayuda a recuperar la paz mental y te da una nueva perspectiva de la vida. Cuando se practica el senderismo, también se tiende a mantener un estilo de vida equilibrado que combina el ejercicio con una buena dieta y un buen descanso. En la montaña no hay lugar para la comida insana y los buenos alimentos que se consumen se convierten en una gran fuente para que el cuerpo funcione correctamente.

Senderismo vs trekking vs montañismo

Siempre se oyen las palabras montañismo, trekking y senderismo como si fueran la misma palabra. El hecho es que son similares, pero muy diferentes. Supongo que todas implican caminar al aire libre. Pero hay algunas diferencias muy importantes.

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Normalmente, el senderismo se considera la más fácil de estas tres aventuras. Los excursionistas suelen ir guiados por un sendero bien marcado. Aunque definitivamente hay caminatas que pueden calificarse de moderadas a difíciles, sigue siendo la más fácil de las tres.

La mayoría de las excursiones se miden en horas de ida y vuelta. Normalmente se empieza y se termina en el mismo lugar. A veces se hace un bucle y otras veces se vuelve por el mismo camino que se tomó inicialmente. Hay algunas excursiones que tienen puntos de partida y de llegada únicos. Siempre hay que verificar la ruta antes de comenzar una caminata.

Otro factor diferenciador puede ser la cantidad de equipo necesario para una excursión frente a un trekking o una aventura de montañismo. Las excursiones a pie requieren muy poco equipo en comparación con el senderismo y el montañismo. Siempre le proporcionaremos una lista de lo que necesita para su excursión de antemano. Asegúrese de llevar siempre mucha agua.

Similitudes entre el senderismo y el trekking

Aunque la terminología utilizada en el montañismo es decentemente compleja, las características de las que voy a hablar son en su mayoría las comunes. Cuando vamos a la montaña, ya sea para hacer senderismo o no, siempre nos sorprende la belleza y la inmensidad de las montañas. Muchas veces nos quedamos sin palabras para describir la belleza. Ahora bien, a veces es genuinamente por lo impresionante, pero en otras ocasiones, también se debe a la falta de conocimiento de la nomenclatura utilizada para las características de las montañas.

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Aunque la razón que he visto arriba es importante, no es crítica. La razón por la que el conocimiento de estas palabras se convierte en algo crítico es la capacidad de navegar y entender el camino que se está siguiendo durante el trekking/excursión. La mayoría de los excursionistas con los que me encuentro no son capaces de entender el camino, incluso después de leer artículos detallados en blogs o mapas. ¿Tú también lo has sentido? Bueno, yo lo hice… muchas veces en mis primeros años de senderismo.

Esta es la característica de una montaña por la que la mayoría de los excursionistas caminan (en realidad, la mayor parte del tiempo) pero rara vez saben que están caminando sobre la misma. De hecho, la mayoría de las carreteras sólo atraviesan los espolones de las montañas. Un espolón es la parte de la montaña que sobresale hacia fuera (abultada) y que normalmente se curva alejándose del cuerpo principal, lateralmente. Observe la siguiente imagen para ver lo mismo. Muchos de los pueblos y ciudades de montaña también están situados en espolones. Por ejemplo, el Instituto Nehru de Montañismo está situado en el espolón Ladari (los que han estado en el NIM pueden tener algunas emociones para el espolón Ladari)

Senderismo de montaña cerca de mí

¿Dónde?  BuscarPaíses Actividades Ayuda ¿Cuáles son las diferencias entre senderismo, trekking y montañismo?    Compartir Lucía Bodo04 de septiembre de 2017Mucha gente utiliza las palabras «senderismo» y «montañismo» como si fueran sinónimos. Sin embargo, y aunque ambas se refieran a actividades al aire libre en la montaña, existen algunas diferencias importantes que debes conocer, sobre todo si estás planeando un viaje por tu cuenta.

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Según la Wikipedia, el senderismo se refiere a una «larga y vigorosa caminata, generalmente por senderos (caminos)». También puede denominarse «hillwalking» en el Reino Unido, «tramping» en Nueva Zelanda o «bush walking» en Australia. El alpinismo, por su parte, se define como «el deporte de escalar montañas» y también puede denominarse «alpinismo» (especialmente en Europa). Suele entrañar una mayor dificultad técnica y requiere un equipo especializado (que incluye arnés, casco, dispositivo de aseguramiento, crampones, etc.).

Hay excursiones de distintos niveles de dificultad y duración. Una excursión puede durar desde unas horas hasta varios días y, por lo general, no se necesitan conocimientos técnicos. Unas técnicas básicas de navegación y una buena forma física serán más que suficientes para llevarle de principio a fin.

Lucía Bustamante

Soy Lucía Bustamante, tengo 26 años y estudio el doble Grado de Comercio y Marketing en la UCM. Soy buena comunicadora, especialista en alimentación, experta en redes sociales y en mis ratos libres me encanta escribir y compartir mis conocimientos.

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